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◆收錄八曲目:

 

 

1.南無阿密陀佛(六字二音)?

2.四字四音(繞佛版)

3.四字五音???

4.南無觀世音菩薩

5.四字六音(地鐘快念)???

6.阿密陀佛(靜空法師)?

7.念誦經(靜空法師)??

8.六字大明咒(慧律法師)

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商品訊息特點
 

  • ◎◆收錄八曲目
  • ◎◆法師開光
  • ◎◆聲音清晰穩定,品質優良

    ◆可持續24小時唱誦

    ◆可使用耳機收聽,不影響他人

 


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愛吃青菜竟然也便秘?婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康,曾有長達9年健保卡未使用記錄,但注重養生的他卻因吃太多燙青菜,忽略添加油烹調,高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議,吃青菜應適當攝取油脂,並每天喝水約2000cc禮物幫助排便。

鄭丞傑笑說,他從小就有輕微的腸躁症,平時每天早晚都要各「解放」1次,,加上我每天喝水、運動量不少,從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜,他都簡單汆燙蔬菜後,加少許鹽吃原味。

一連數日下來看似養生,殊不知卻開始腹脹腹痛,原本以為是不新鮮的食物造成,但吃了胃藥情況仍未改善,鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診,一照X光卻發現「一肚子大便」,讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。

高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出,多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動,都是正確的生活習慣,但不吃油是不對的,吃大量蔬菜屬高渣食物,若水份攝取不足,且蔬菜完全未加油,缺少潤滑,纖維質全部卡在腸道下不去。

「君子愛菜,取之有道!」鄭丞傑說,過去他常被護理師笑,論看病開刀是內行權威,但談到煮菜做飯卻是門外漢,只會清燙後撒鹽吃原味,但現在會乖乖加點橄欖油與醬油,重點是「少油少鹽」,而不是「無油無鹽」,此外也要隨時補充水分,而非等到口渴才喝。

●便秘小檔案

便秘通常是指排便次數少,但也可以是糞便容量及重量減少,或是排便須要很用力,或有無法完全排空的感覺,或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。

對大部份的人來說,一天排便3次至3天排便一次都可說是正常,但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便,一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水,運動也是有助於大腸功能。

>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題,而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次,則可稱為便秘。

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一名居住在美國德州的男子,昨天(9日)在奧斯汀市一處停車場停車時,車子突然暴衝,撞壞停車場圍欄,整輛休旅車懸掛在9樓高空中,場面相當驚險!

受困駕駛小心翼翼的從車窗裡爬向對面的停車場,最終平安落幕,不過事發過程相當危急。當時駕駛正在9樓的停車場停車,但疑期間限定似因為誤踩油門,整輛休旅車才暴衝,撞爛圍欄,接著衝出停車場,被電纜纏繞,吊在半空中。消防人員和救援公司獲報後隨即趕往現場,救出駕駛,並把休旅車從高空中取下來,而整個驚險過程也引來路人圍觀,紛紛拿出手機拍照。(民視新聞綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

中國時報【何英煒╱台北報導】

資策會旗下的智通所及創研所,今日將參加台北國際發明展暨技術交易展,分別展示「智慧手環」及「智慧足部裝置平台」,兩個團隊的發明成果,不僅獲得國際大獎及專利,同時也規畫要自資策會分拆出來,成立獨立運作的公司。

資策會創新應用服務研究所(創研所),今年展示的焦點為「智慧足部裝置平台」(Smart Footwear Platform),內含有智慧特價鞋墊、智慧護膝、感測元件及APP(SaFePlay)。透過足部壓力感測及膝部動作分析,可以協助醫療人員,藉此評估使用者的下肢活動資訊及復健歷程。

該平台還剛獲得德國Red Dot紅點設計大獎的創新應用殊榮。

創研所經理魏士堯表示,這個平台還結合了復健廠商的影像,設計出趣味要素,讓復健者可以左傾、右傾、蹲、跳或是閃避各種障礙物的資勢,或透過收集金幣等動作,協助使用者矯正身體姿勢或輔助復健。

10月份開始,這項智慧足部裝置平台將會與醫院合作進行實證。下一階段,希望明年度可以推出相關產品,並與不同產業合作,透過軟體加值帶動硬體創新,打造更成熟的穿戴應用市場。

資策會在發明展中,打造了「資策會館」,另一項產品也相當吸晴,為一款「智慧手環」。資策會智慧網通系統研究所(智通所)開發了一款智慧手環,可分析及辨識動作,利用「智慧動作分析雲端平台」、九軸動作感測器最佳化調整,及深度學習等人工智慧,可在雲端進行動作辨識模型訓練及生成的關鍵技術。

智通所主任鄭育鎔表示,這項手環可以與現在正夯的VR遊戲結合,智慧手環可以取代VR手持式握把;簡單來說,當使用者直接用手做出畫圓、閃電、或揮手攻擊等動作時,便能直接在遊戲中召喚攻擊魔法。這項技術不僅可應用在PC遊戲,也能應用於Android手機版行動遊戲。

未來該平台希望可以再擴大應用範圍,包括運動健身、醫療復健、醫療遠距教學、長者健康管理、寵物健康等等。

智通所及創研所均表示,這兩項平台都吸引不少投資人青睞,兩個團隊均有計畫要自資策會獨立分拆出來成立公司來營運。

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